La ricerca della salute e della longevità è uno dei valori umani fondamentali a livello inconscio. A causa loro, una persona sta combattendo per la sopravvivenza. Tuttavia, l'aspettativa di vita media nella società moderna si sta riducendo. Allora perché le persone vivono così poco?
Ci sono una vasta gamma di ragioni che portano a una diminuzione dell'aspettativa di vita umana. Alcuni dipendono dalla persona stessa, dal suo stile di vita, altri no. Tra i fattori oggettivi, spicca l'ecologia viziata. Una persona non può sempre scegliere l'area più ecologicamente pulita come luogo di residenza. Inoltre, non ci sono praticamente angoli del genere sul pianeta Terra. La scarsa ecologia è il rovescio della medaglia del progresso industriale e di altri impatti umani antropici sui sistemi naturali. Ma il più delle volte, le persone stesse accorciano la vita. Innanzitutto, le abitudini dannose sono dannose per la salute e la longevità: alcolismo, fumo, tossicodipendenza. Anche il frequente sovraccarico fisico e psicologico, lo stress, il sonno insufficiente esauriscono anticipatamente il corpo umano. Il cibo malsano, la mancanza di dieta sono fattori importanti che portano alla morte prematura. Anche l'inattività fisica (mancanza di attività fisica) accorcia la vita. Secondo le statistiche, gli uomini muoiono prima delle donne. Di norma, le cause delle morti precoci maschili sono malattie del sistema cardiovascolare. Gli psicologi ritengono che ciò sia dovuto alle caratteristiche dell'emotività maschile. Il sesso più forte cerca di tenersi dentro tutte le proprie esperienze, versare una lacrima per la maggior parte degli uomini è umiliante. Lo stress che si accumula nel corpo maschile per anni non viene fuori, quindi non sono esclusi i disturbi cardiaci precoci. Inoltre, la mortalità maschile precoce si verifica spesso a causa del coinvolgimento degli uomini in alcuni casi criminali. Le donne, d'altra parte, raramente associano la loro vita alla criminalità e non sono timide per le loro manifestazioni emotive, quindi spesso vivono più a lungo degli uomini. Ogni persona, indipendentemente dal sesso, dovrebbe fare sforzi sufficienti per migliorare la propria salute e longevità.
