La violenza è una delle cose peggiori che possono capitare a una donna. Questo, sfortunatamente, accade molto più spesso di quanto dicono le statistiche: la maggior parte delle vittime preferisce provare vergogna e umiliazione da sola. Per evitare di diventare vittima di uno stupratore, è necessario ricordare le regole di sicurezza di base.
Istruzioni
Passo 1
Fai attenzione: la tua sicurezza dipende solo da te. Al buio, cerca di non tornare da solo, chiedi ai tuoi cari di incontrarti. Evita le conoscenze casuali negli stabilimenti di intrattenimento: è qui che le persone sessualmente intemperanti vengono spesso in cerca di una vittima.
Passo 2
Rifiuta le offerte di conoscenti occasionali per darti un passaggio, andare nella natura, visitare, ecc. Naturalmente, mai bere alcolici con estranei. In un bar o in un ristorante, non lasciare il bicchiere incustodito in modo che nulla possa essere aggiunto. Se dovessi uscire chiedi al cameriere di portarne un altro.
Passaggio 3
Considera attentamente il tuo percorso se devi tornare da solo di notte. Cammina solo in strade ben illuminate, tieniti sul bordo del marciapiede dove non ci sono cespugli e luoghi appartati. È meglio indossare abiti poco appariscenti e larghi e scarpe comode senza tacchi ai piedi.
Passaggio 4
Se iniziano a inseguirti in una strada buia, chiama le persone. Sfortunatamente, molte vittime hanno l'imbarazzo di urlare. È meglio non chiedere aiuto, ma gridare "Al fuoco!" - risponderanno più velocemente. Un ombrello, tacchi, una borsa, una pietra, una sigaretta accesa, un deodorante spray, una penna, un mazzo di chiavi, ecc. Possono essere usati come strumento di autodifesa. Se il cattivo ti ha afferrato da dietro, colpiscilo in faccia con la parte posteriore della testa. Fai più rumore possibile: rompi una finestra in una casa o in un'auto, bussa alle porte. Sarà più facile pagare il danno in seguito che ripristinare la salute e la psiche dopo la violenza.
Passaggio 5
A volte la furtività aiuta a evitare di essere attaccati. Se ti sembra che l'uomo ti stia seguendo, rivolgiti a lui e chiedigli di accompagnarti. Oppure dì che ti piace e vuoi incontrarlo in un ambiente piacevole. A volte è più difficile per un criminale commettere violenza contro una persona che ha cessato di essere una vittima impersonale. Dì al persecutore il tuo nome, dì che hai paura di camminare di notte, ma dovevi andare a prendere le medicine per il bambino o la mamma.
Passaggio 6
Se l'attacco si è verificato e non puoi offrire resistenza attiva, prova a dire che sei incinta, hai le mestruazioni o una malattia venerea. Per suscitare l'antipatia dell'autore del reato, smetti di trattenere l'urina e le feci: questo spaventerà molto lo schizzinoso. In ogni caso, tutti questi trucchi possono dare tregua e permetterti di scappare.
Passaggio 7
Il fatto dell'aggressione, anche se non si è concluso con uno stupro, deve essere denunciato alla polizia.
