Il ritmo della vita in costante accelerazione porta alla sensazione che sia semplicemente impossibile essere in tempo ovunque. Ma non è affatto così, devi solo fare un passo indietro e guardare la tua vita da una prospettiva diversa, poiché si scopre che hai tempo libero più che sufficiente.
Istruzioni
Passo 1
Fai un piano per la giornata. La sera, seduto in un'atmosfera tranquilla a casa, pensa al domani, ricorda tutti i casi che devono essere risolti. Annotali su carta e poi disponili nell'ordine in cui vengono eseguiti. Ad esempio, devi inviare un rapporto prima di mezzogiorno e puoi trovare informazioni per un abstract per un bambino la sera, quindi il primo caso diventerà il numero uno dell'elenco, mentre il secondo può essere aggiunto alla fine.
Passo 2
Priorità. Ogni attività dovrebbe avere il proprio grado di importanza che è necessario assimilare. Distinguere i compiti importanti da quelli di routine e non necessari. Forse ossessionato da qualcosa di urgente, ti perdi il più importante.
Passaggio 3
Non affrettarti. Questo consiglio è adatto a chi gira sempre come uno scoiattolo su una ruota: correndo per la città, stremato dalla fatica la sera e, tuttavia, non può fare nulla. Fermati e pensa al risultato di una tale corsa. Cerca di elaborare i tuoi piani con più attenzione, rinunciando a carichi aggiuntivi e la tua vita diventerà molto più semplice.
Passaggio 4
Carica l'orologio con dieci minuti di anticipo. Dopo una settimana, te ne dimenticherai e sarai nel posto giusto in tempo. I problemi di ritardo si risolvono anche in un altro modo: fissare un orario di incontro vago (ad esempio, dall'una all'una e mezza, e non alle 13:15).
Passaggio 5
Non essere pigro. Distrazioni su risorse Internet estranee alla ricerca di informazioni importanti, una dozzina di tazze di caffè con i colleghi: tutti questi sono segni di pigrizia che ti sorpassa. Fai le cose senza pensare a quanto sei stanco e quanto meriti di riposare. Questo ti aiuterà a completarli molto più velocemente, il che ti darà l'opportunità di fare sport o imparare le lingue straniere (quelle cose per le quali non riuscivi a trovare tempo prima).
