È stato a lungo notato che il buon riposo non è solo il ripristino del corpo: una persona ha sempre bisogno di qualcos'altro per l'anima. La ricreazione in senso moderno include sia la guarigione del corpo che la soddisfazione dei bisogni spirituali.
Concetto di attività ricreativa
Ricreazione (recreatio) in latino significa "recupero" e comprende quei tipi di attività della vita che hanno lo scopo di migliorare e mantenere le normali prestazioni di una persona stanca del lavoro o dello studio. Si svolge nel tempo libero e il suo scopo non può essere quello di ottenere benefici materiali. Si tratta principalmente di cure termali, viaggi turistici, sport, intrattenimento e altre attività che si svolgono fuori casa.
Le attività ricreative sono focalizzate non solo sul riposo e sul recupero fisico, ma anche sullo sviluppo personale, rivelando il potenziale creativo di una persona, soddisfacendo i suoi bisogni spirituali e culturali, formando e sviluppando capacità di comunicazione, percezione della natura.
Coloro che sono più soddisfatti della qualità del tempo libero hanno livelli di stress mentale significativamente più bassi, secondo studi che esaminano la relazione tra livelli di stress e soddisfazione per le attività ricreative.
Attività ricreative: tipi
Oggi ci sono diverse aree principali di attività ricreative.
1. Medico e resort. Di norma, si basa sull'uso delle risorse naturali a fini sanitari: clima, aria e acqua di mare, fanghi terapeutici, acque minerali, miniere di sale, ecc.
2. Sport e fitness. Si tratta di caccia, pesca, turismo sciistico, alpinismo e molti altri tipi di attività all'aria aperta. Le attività sportive più popolari sull'acqua e vicino all'acqua: nuoto, giochi con la palla, sci nautico, immersioni, rafting, windsurf, ecc.
3. Divertente. È difficile elencare tutto ciò che riguarda questo tipo di attività: si tratta di feste, carnevali e tutti i tipi di spettacoli di animazione, bar, casinò, ristoranti. Nel mondo moderno, l'industria dell'intrattenimento è diventata a lungo un ramo separato dell'economia.
4. Cognitivo. Varie escursioni, conoscenza della vita di altri paesi e città, visite a mostre e musei, una panoramica di complessi architettonici, monumenti storici e altre attrazioni.
È forse impossibile distinguere chiaramente tra diversi tipi di attività ricreative: tutte si completano e si intrecciano tra loro. Dopotutto, concentrandosi su alcuni dei suoi tipi principali, i vacanzieri, di regola, vogliono riempire il più possibile il loro tempo libero con altri tipi, per ottenere quante più impressioni possibili.
