Molto spesso nella vita di tutti i giorni, le persone usano l'espressione "paura del panico". Quando lo pronunciano, poche persone pensano da dove provenga una parola come "panico".
Mitologia
Per comprendere l'origine dell'espressione "paura del panico", è necessario ricorrere alla mitologia degli antichi greci. Secondo le loro credenze, il dio dell'agricoltura, della fertilità e della zootecnia viveva sul monte Olimpo. Era anche considerato il patrono di tutti gli abitanti delle foreste. Il nome di questo dio era Pan. Non appena è nato, ha immediatamente spaventato terribilmente i suoi genitori. Il fatto è che la divinità si rivelò essere un omino cornuto con una piccola barba di capra. Inoltre, il bambino non ha avuto il tempo di girare un giorno, ha iniziato a correre, calpestare rumorosamente, ridere allegramente e fare rumore. Tutti quelli che hanno visto questo erano molto spaventati.
Tuttavia, nonostante tutto, gli dei dell'Olimpo erano felici dell'aspetto del bambino, perché in ogni caso era uno di loro - era anche un dio. Inoltre, Pan si è rivelato un bambino molto allegro, intelligente e di buon carattere. Aveva molto talento e inventò persino il flauto, lo suonò magnificamente, emettendo bellissime melodie.
Ma gli dei lo sapevano. E pastori ordinari, cacciatori e cacciatori di pellicce, avendo sentito nelle foreste o nelle piantagioni un oscuro rumore strano o fruscio, fischio o crepitio inaspettato. Cominciarono a provare una paura inspiegabile. Erano sicuri che tutti questi suoni fossero stati prodotti da Pan. Di conseguenza, le persone avevano paura di ciò che in realtà non era affatto spaventoso.
Quindi è apparsa l'espressione "paura del panico". Esprime un orrore irragionevole, totalizzante, improvviso e inesplicabile.
Sulla paura del panico
Questa paura sorge all'improvviso e inaspettatamente, senza alcuna ragione ovvia e visibile. Pertanto, diventa un vero stress, che è molto difficile da affrontare. Una persona ha sempre paura di tutto ciò che è inspiegabile e questa sensazione di paura rimane a lungo nella memoria.
Alcune persone sperimentano persino attacchi di panico. In questo caso, la sensazione di paura sorge in modo assolutamente improvviso e non ha una ragione apparente. Può essere molto difficile far fronte a un simile attacco da soli. Sotto l'influenza della paura, viene attivato il sistema nervoso autonomo. Ciò si manifesta con pallore della pelle, tremore, intorpidimento delle mani, difficoltà di respirazione, secchezza delle mucose della bocca, indigestione e altri sintomi spiacevoli.
Per liberarti dello stato di panico, devi calmarti, respirare profondamente e rivolgere la tua attenzione. Ad esempio, bevi il tè, prendi un sedativo, parla con una persona cara. Ma la cosa principale è cercare di capire che non esiste una minaccia per la vita e la salute.
