La lettura a prima vista e la memorizzazione sono un'abilità importante che può essere utile nelle attività educative e professionali. La capacità di leggere in modo che ciò che si legge venga ricordato all'istante consente di risparmiare molto tempo. Ciò è particolarmente utile per l'istruzione superiore, quando il carico di lavoro aumenta in modo significativo durante il periodo della sessione. Questa abilità ti consentirà di concentrarti sul contenuto senza essere distratto dal processo stesso.
Istruzioni
Passo 1
Conosci il libro che vuoi ricordare. A volte, leggere un libro dall'inizio alla fine non ha senso (a meno che, ovviamente, non sia un'opera di fantasia). Per memorizzare fatti importanti di un libro, sfoglialo, leggi i titoli, cerca parole chiave e idee con gli occhi e, se possibile, scrivi alcune frasi su un quaderno per rinfrescarti la mente sulle informazioni di cui hai bisogno. Questo metodo è adatto quando si studiano lezioni o qualsiasi altro materiale prima dell'esame. Dopo l'introduzione preliminare, metti da parte il libro per 30 minuti per lasciare che le informazioni si stabilizzino nella tua testa. Quindi puoi approfondire la lettura dei capitoli che desideri.
Passo 2
Leggere in un luogo tranquillo e pacifico. Assicurati di poterti immergere nella lettura per almeno 20-30 minuti senza interruzioni. Siediti in posizione eretta, con i piedi appoggiati al pavimento e il libro a un angolo di 45 gradi rispetto a te, usando la riserva del libro.
Passaggio 3
Impara a leggere più righe di testo alla volta. Questo può essere ottenuto con un po' di pratica. Il nostro cervello ha la capacità di comprendere il testo durante la lettura sia in avanti che all'indietro e anche in diagonale. Leggendo più righe alla volta, si percepisce il testo in blocchi, e quindi si richiamano visivamente facilmente i blocchi se necessario.
Passaggio 4
Realizza ciò che hai appena imparato subito dopo averlo letto. Prenditi qualche minuto per farlo e scrivi anche tutto ciò che riesci a ricordare. Il processo di vocalizzare o scrivere le informazioni che hai appena letto aiuta il tuo cervello a catturare le conoscenze che hai appreso. Inoltre, questo confermerà ancora una volta il fatto che sei riuscito a ricordare il materiale e tenerlo nella tua testa.
Passaggio 5
Crea ganci per i punti importanti di ciò che leggi in modo da poterli ricordare facilmente. Un modo collaudato per ricordare ciò che leggi più velocemente è creare una serie di associazioni o indizi a cui appendere i tuoi ricordi. Qualsiasi indizio in futuro ti toglierà dalla testa il blocco della conoscenza necessaria. Ad esempio, puoi creare un elenco di dieci elementi e associare ogni elemento a un elemento specifico nella tua stanza. La visualizzazione di questi elementi crea una sequenza di informazioni nella tua testa riguardo a questi elementi. Questo è un approccio creativo alla memorizzazione, ma molto potente. La mente tende a ricordare le cose in immagini che sono più vivide nella nostra memoria.
