Nelle calde giornate di un'estate afosa, quando non solo l'asfalto si scalda, ma l'aria e una coltre calda scende sulla città, e non c'è proprio niente da respirare, tanto si vuole sentire il fresco dell'acqua, tuffatevi in esso e per un attimo congelatevi in una beatitudine inesprimibile.
Quando l'acqua non è nemica ma amica
Cielo azzurro, sabbia calda, giochi in riva al laghetto e spruzzi scintillanti che spargono gocce vivificanti sulla pelle… Va tutto benissimo, ma l'acqua non è ancora un elemento naturale per l'uomo e alcune precauzioni devono essere seguite anche da nuotatori esperti, e ancor di più da chi ama nuotare.
Misure precauzionali
Andando in spiaggia, gli adulti dovrebbero ricordare cosa non dovrebbe assolutamente essere fatto durante le loro vacanze. È vietato:
- mentre sei ubriaco, arrampicati in profondità nell'acqua e, inoltre, fai tentativi per una lunga e lunga nuotata;
- nuotare, non conoscendo e non osservando le elementari norme di sicurezza sull'acqua;
- porta con te i bambini piccoli se non sei sicuro che i loro genitori si sentano nell'acqua, come nel loro elemento nativo. Nei momenti di emergenza, i loro cari sono più vicini ai bambini e il conteggio va per secondi;
- nuotare al buio, quando la vista sugli occhi è limitata ad un paio di metri e la riva non è affatto visibile;
- saltare da barche, zattere, catamarani in acqua - pale, remi, prua o fianco dell'imbarcazione possono ferire gravemente un temerario. Se la vittima perde conoscenza e inizia ad immergersi in profondità, sarà difficile salvarla.
Non è sicuro immergersi in luoghi completamente sconosciuti: sul fondo potrebbero esserci pietre taglienti, detriti, ferro, che possono causare lesioni gravi o addirittura la morte.
Suggerimenti generali
Non sarà superfluo seguire i consigli generali che garantiscono sicurezza e un soggiorno rilassante:
Ci sono luoghi appositamente designati per il nuoto, che sono nobilitati con sabbia pulita, fine e piacevole al tatto, senza piccole pietre taglienti e altri detriti pericolosi. È qui che dovresti andare in una giornata calda.
Dopo un piacevole picnic, quando lo stomaco è pieno di cibo, non dovresti entrare immediatamente in acqua fresca. Ciò può provocare crampi agli arti, poiché in questo momento il sangue scorre allo stomaco, che inizia a digerire il cibo e il sangue circola in modo non uniforme in tutto il corpo.
Dopo un divertente gioco vicino a uno stagno, quando il corpo è caldo, il cuore batte spesso e velocemente, non puoi tuffarti e nuotare, perché il corpo sperimenterà uno shock con un brusco cambiamento di temperatura.
L'idea preconcetta che sia meglio nuotare in caso di maltempo, durante o subito dopo la pioggia, perché l'acqua è particolarmente calda, infatti, è irta di grossi problemi. Le condizioni naturali possono cambiare drasticamente e se inizia un forte vento e persino un uragano, possono verificarsi danni irreparabili. Va bene se l'avventura si limita a un asciugamano appeso a un albero e piatti sparsi nel raggio di un chilometro. È molto peggio se il flusso del vento si rivela in arrivo per una persona che cerca di uscire dall'acqua o se lancia pietre, oggetti, rami di alberi in direzione dei vacanzieri.
Andando allo stagno, vale la pena portare con sé non solo le cose necessarie, ma anche una mente sobria e chiara, perché una reazione istantanea e azioni rapide e corrette sono una garanzia della sicurezza dei propri cari e di un buon umore per l'insieme giorno.
