Le espressioni facciali sono movimenti dei muscoli del viso, che sono una forma di manifestazione di determinati sentimenti (gioia, delusione, tristezza, ecc.). Le espressioni facciali sono anche una delle forme ausiliarie di comunicazione tra le persone. Accompagnando il discorso, dona grande espressività e persuasività.
Istruzioni
Passo 1
Ci sono due tipi di espressioni facciali: - Espressioni facciali riflesse di tutti i giorni;
- Espressioni facciali consapevoli. Aiuta gli attori a ottenere consapevolmente le espressioni facciali che desiderano.
Passo 2
Sin dai tempi antichi, l'umanità ha familiarità con la fisionomia. Questa è l'arte della lettura del viso che è stata sviluppata specialmente in Cina durante il Medioevo, così come in Giappone. In questi paesi sono state persino create scuole speciali in cui le espressioni facciali sono state studiate al millimetro. Sulla base dell'esperienza accumulata, i fisiognomici hanno cercato di determinare la natura e il destino di ogni tubercolo sul viso, ogni arrossamento o pallore della pelle.
Passaggio 3
Gli esercizi per sviluppare le espressioni facciali di solito iniziano con i più semplici e terminano con allenamenti complessi, la cui efficacia aumenterà con ogni lezione. Per prima cosa devi sviluppare la mobilità dei muscoli del viso. Per fare ciò, è necessario eseguire movimenti volontari dei muscoli facciali. Cerca di sciogliere il viso ripristinando la mobilità ottimale. Dopo un certo periodo di tempo dall'inizio dell'allenamento, noterai che il tuo viso è diventato più libero e può assumere una varietà di espressioni. Così facendo non sentirete assolutamente alcuna tensione, perché gli esercizi iniziali consistono principalmente nel rilassare i muscoli facciali.
Passaggio 4
Insieme all'inizio degli esercizi per lo sviluppo delle espressioni facciali, è molto utile fare esercizi speciali per lo sviluppo del linguaggio corretto. A causa di ciò, in futuro, lo sviluppo delle espressioni facciali avverrà molto più velocemente e il processo di sviluppo diventerà intuitivo e semplice.
Passaggio 5
Inoltre, con l'aiuto dei muscoli facciali, è necessario rappresentare varie emozioni davanti allo specchio. Prova a pronunciare parole diverse con diverse sfumature di emozione. Ad esempio, puoi dire la parola "Ciao!" con gioia, con maleducazione, con rabbia, con malizia, e così via. Tutto dipende dalla tua immaginazione. Presto vedrai che il tuo viso assume le sfumature di emozione che desideri a seconda del colore della tua condizione. Inoltre, tutti questi movimenti non saranno arbitrari. Ne avrai completamente il controllo e ne sarai consapevole.
Passaggio 6
La fase finale dello sviluppo delle tue espressioni facciali sarà il seguente esercizio. Lascia che il tuo partner si trovi di fronte a te e inizia a ritrarre vari tipi di stati emotivi. Quindi, cambia ruolo con lui. Ricorda che leggendo le emozioni delle altre persone, stai così imparando a gestire le tue emozioni.
