A volte la capacità di comportarsi in una situazione imprevista può aiutare a salvare te stesso o la vita di qualcun altro. Ad esempio, coloro che hanno familiarità con le regole di comportamento in tali condizioni hanno maggiori probabilità di sopravvivere alla fame.
Istruzioni
Passo 1
La condizione principale per la sopravvivenza in tempo di carestia è la disponibilità di cibo. Cerca di fare scorta di cibo il più a lungo possibile: non sarà comunque superfluo e indipendentemente dall'esito della situazione. Pertanto, è consigliabile scegliere alimenti con una lunga durata: carne in scatola, frutta e verdura, una varietà di cereali e legumi, carne affumicata e pesce essiccato, se possibile. Questa è chiamata la riserva alimentare di emergenza iniziale.
Passo 2
Faciliterà notevolmente il compito di avere un appezzamento di terreno e almeno le abilità di base nella semina e nella cura di frutta e verdura. Questo è il modo migliore per fornire cibo durante i periodi di fame. Non richiede la disponibilità di denaro per acquistare cibo, così come lo sforzo e la spesa per trovare modi e opportunità per fornire cibo alla propria famiglia. Pianta colture senza pretese e allo stesso tempo utili: patate e pomodori, barbabietole, carote, piselli e così via. Quanto sopra, puoi vivere bene e in sicurezza per più di un mese, senza avere soldi o la possibilità di acquistare cibo.
Passaggio 3
Lascia sempre una parte del raccolto e dei prodotti della riserva originale come riserva di emergenza. Questo è un set di prodotti che durerà per diverse settimane di vita confortevole per tutta la famiglia. Viene memorizzato in caso di situazioni estreme e in nessun caso viene sprecato sconsideratamente.
Passaggio 4
Nella stagione calda, il cosiddetto "pascolo" sarà una buona aggiunta al menu. La maggior parte delle persone non si rende nemmeno conto che molte piante onnipresenti non sono solo commestibili, ma anche deliziose. Ad esempio, i giovani germogli di ortica possono essere aggiunti a zuppe e insalate, come bardana e foglie di tarassaco, e al posto del tè si possono preparare rametti di mirtillo rosso e lampone.
Passaggio 5
Poiché le scorte di cibo sono ancora limitate, bevi più acqua e fai meno esercizio. Ciò utilizzerà meno energia e il corpo non cercherà di ripristinare l'equilibrio il prima possibile con la saturazione calorica. Il lavoro fisico, la mancanza di sonno, la malattia e lo stress aggiuntivo aggraveranno solo la tua condizione. Un segnale per mangiare con un tale risparmio dovrebbe diventare una sensazione di debolezza, vertigini e nausea imminente. Ciò significa che il corpo ha praticamente esaurito tutte le sue risorse e deve essere ripristinato.
