Una persona nasce con un terzo occhio completamente aperto. Ma man mano che invecchiano, le illusioni e le idee sul mondo imposte da altre persone, di regola, contribuiscono alla chiusura di questo organo extrasensoriale. Fortunatamente, esistono pratiche sicure e affidabili per risolvere questo problema.
Yoga e meditazione
Il modo più semplice per aprire il terzo occhio è fare yoga o meditazione. Lo yoga ti permette di creare un'armonia ideale di corpi fisici e spirituali o "sottili", e la meditazione espande la coscienza, ti permette di usare pienamente la tua mente. È meglio combinare entrambe le attività, questo ti permetterà di ottenere il risultato desiderato nel più breve tempo possibile.
È consigliabile praticare lo yoga tutti i giorni ed è meglio iniziare la pratica sotto la guida di un buon insegnante, dopodiché puoi procedere a studi indipendenti. Molti praticanti scoprono che fare yoga da soli porta loro più benefici e gioia. Dopo ogni sessione di yoga, puoi fare una meditazione per aprire il tuo terzo occhio. Se non sei entusiasta dello yoga, questa meditazione può essere eseguita separatamente.
Per iniziare la meditazione sull'apertura del terzo occhio, prendi una posizione comoda. Puoi sederti o sdraiarti, purché la schiena sia dritta. Cerca di rilassarti, di lasciar andare pensieri ed emozioni e di escludere gli stimoli esterni. Concentrati sul respiro, fai una breve pausa tra inspirazione ed espirazione, respira ritmicamente e non molto profondamente, cerca di respirare con lo stomaco, non con il petto.
Aprendo il terzo occhio
Chiudi gli occhi, siediti per un po' in silenzio, concentrandoti sul respiro, quindi concentrati sull'area tra le sopracciglia, fissa la tua attenzione su questo punto, continua a respirare, cerca di non pensare a nulla. Dopo un po' vedrai un piccolo punto di luce nel tuo campo visivo interiore, concentrati su di esso.
Va notato che alcune persone possono facilmente alzare gli occhi, tenendoli chiusi, altri semplicemente tengono mentalmente lo sguardo tra le sopracciglia. Se trovi difficile alzare fisicamente gli occhi, non sforzarti, limitati all'occhio della mente.
Concentrati sul punto di luce, osserva come si espande, abbraccia l'intero campo visivo, ecco come si manifesta l'apertura del terzo occhio. Se ciò accade, dovresti provare leggerezza, calma, fiducia. Questo può richiedere molto tempo e decine di sessioni di meditazione, l'importante è non fermarsi a metà. Per alcune persone, potrebbero volerci anni di meditazione quotidiana per aprire il terzo occhio.
L'apertura del terzo occhio ti consente di comprendere e accettare il fatto che la tua vita è una sorta di partnership con il mondo o l'universo. Rimuove dubbi e paure, ti permette di accettare il tuo vero sé. Aprire il terzo occhio è un modo per guardare in modo completamente diverso il mondo intorno a te e ai tuoi cari.
