Lo sbadiglio è un riflesso incondizionato, che si esprime in un'inalazione profonda e prolungata seguita da una rapida espirazione. Le ragioni del verificarsi dello sbadiglio non sono completamente comprese: ci sono diverse ipotesi al riguardo. Perché le persone sbadigliano?
Istruzioni
Passo 1
Secondo una versione, lo sbadiglio si verifica durante la carenza di ossigeno nel cervello. Come risultato di numerosi studi, è stato scoperto che in uno stato di affaticamento, sonnolenza o noia, la respirazione di una persona diventa meno profonda. Di conseguenza, l'anidride carbonica si accumula nel sangue. È l'effetto di questo prodotto metabolico che provoca sbadigli. Lo sbadiglio, accompagnato da un respiro profondo e lento, migliora il flusso sanguigno al cervello.
Passo 2
Secondo gli scienziati americani, sbadigliare non è solo un segno di sonnolenza o noia. Piuttosto, è un processo complesso progettato dalla natura per regolare la temperatura del cervello. Secondo la teoria del professor Andrew Gallup, il lavoro del cervello può essere paragonato al funzionamento di un computer: quando "surriscaldato", possono verificarsi alcuni malfunzionamenti. Lo sbadiglio fornisce un afflusso di aria fredda e, di conseguenza, il cervello si normalizza. Inoltre, questo gruppo di scienziati sostiene che lo sbadiglio non solo non contribuisce all'immersione nel sonno, ma al contrario aiuta a scacciare la sonnolenza e rinvigorire, concentrare o sopprimere la sensazione di paura.
Questa conclusione è in parte confermata dalle osservazioni di piloti collaudatori, atleti e artisti: situazioni accompagnate da un forte stress emotivo provocano sbadigli.
Passaggio 3
Inoltre, uno dei motivi per sbadigliare è la reazione del corpo ai cambiamenti della pressione atmosferica. Quando sbadigli, viene ventilata la cavità dell'orecchio medio, che è collegata dalla tromba di Eustachio alla faringe. Quindi, sbadigliando, una persona equalizza la pressione interna con quella esterna, atmosferica.
Passaggio 4
Dovresti essere consapevole che attacchi di sbadigli frequenti e prolungati possono essere un presagio di alcune gravi malattie. Pertanto, se si verificano, è necessario consultare un medico.
