La vecchiaia non arriva all'improvviso. Questo è un processo naturale e naturale che avviene gradualmente. Alcune donne che hanno raggiunto l'età dell'"autunno della vita" pensano che la gioia e la felicità siano nel passato, la giovinezza e la freschezza non possano essere restituite. Altri rappresentanti del gentil sesso cercano di non disperare e fanno del loro meglio per ridurre la loro età. Ma ogni periodo di età ha il suo fascino. Percezione positiva femminile di se stessa e del mondo che la circonda - non è questa la giovinezza dell'anima?
Istruzioni
Passo 1
Rispetta te stesso e la tua età. Finalmente, nella vita è arrivato il periodo in cui puoi iniziare a coccolarti. I bambini sono cresciuti e non hanno più bisogno di cure frequenti. Puoi iniziare gradualmente a realizzare i tuoi sogni: ottenere una trama personale o viaggiare in diversi paesi. Conducendo uno stile di vita attivo, ti sentirai giovane e pieno di energia e le malattie passeranno in secondo piano. Non perdere tempo: leggi, sviluppa te stesso, trova nuovi amici, vai a teatri e musei, trascorri del tempo con la tua famiglia.
Passo 2
Prenditi cura di te e della tua salute. Prendere sul serio i cambiamenti fisiologici nel corpo e diagnosticare le malattie riduce i problemi di salute. Una moderata attività fisica migliora l'aspetto e ha un effetto ringiovanente su tutto il corpo: fitness, callanetica, acquagym, ecc. Prendersi cura di pelle, capelli, unghie e denti fino all'età molto avanzata, ridurrà notevolmente gli anni. Una donna dell'età di Balzac con una bella acconciatura, una manicure curata e un trucco adatto a lei sembra molto impressionante e giovane.
Passaggio 3
Usa cosmetici adatti alla tua età. Questo vale anche per i complessi curativi con effetto lifting e i cosmetici decorativi. Il trucco giusto ti aiuterà a togliere qualche anno dalla tua faccia. La regola principale è la naturalezza. Nell'età adulta, i toni brillanti di ombre e rossetti sono inappropriati e uno spesso strato di fondotinta non solo non nasconderà le rughe, ma le renderà anche più profonde.
Passaggio 4
Rivedi il tuo guardaroba. Anche se sei giovane nel cuore e conduci uno stile di vita attivo, gonne corte e camicette con ritagli aperti ti sembreranno divertenti e ridicole. Una donna matura può essere alla moda e attraente senza questi fronzoli; scegli abiti che enfatizzino la dignità della figura e siano comodi allo stesso tempo. Se la scelta dei vestiti ti mette in difficoltà, puoi sempre rivolgerti a uno stilista professionista per chiedere aiuto, che sceglierà uno stile che rifletta l'essenza interiore e sia adatto alla tua età.
Passaggio 5
Comportati per la tua età. Il comportamento di una ragazza non dipinge una donna matura. Questo non significa che devi diventare una vecchia secca, severa e primitiva. Ma vale la pena ricordare la dignità e l'esperienza di vita quando si comunica con le persone.
Passaggio 6
Goditi la vita, non rimpiangere la giovinezza defunta. Vivi per te stesso e cerca la felicità nelle piccole cose. Allora il problema dell'età passerà in secondo piano. La cosa principale è che sei felice e giovane nel cuore.
