Standing Water è uno strumento per lavorare su sentimenti, pensieri e corpo, pratica spirituale e ginnastica femminile. Un altro nome per questa pratica è la ginnastica slava.
Ginnastica per risvegliare l'essenza femminile
Questa ginnastica si basa sulla corretta esecuzione di chiavi o movimenti ed elementi che ti aiutano a sentire il tuo corpo e scoprire il potere femminile in te stesso. La capacità di lavorare con queste chiavi e questo spazio ti consente di entrare in uno stato vicino alla trance, in cui puoi connetterti alla fonte del potere femminile. Anche lo stato d'animo corretto è molto importante perché la ripetizione cieca dei movimenti senza visualizzazione e riflessione non otterrà buoni risultati.
L'acqua stagnante è una pratica puramente femminile. Ti permette di comprendere i principi della costruzione di legami energetici tra la famiglia, il clan e lo spazio circostante. Con l'aiuto di questa ginnastica, puoi raggiungere la felicità liberandoti di cose e pensieri che impediscono a una donna di sentirsi felice.
Risultati veloci
La stessa ginnastica porta risultati dopo la prima lezione. Le donne che praticano iniziano a sentirsi più libere, a sentire un'ondata di energia e i morsetti e la rigidità del corpo scompaiono. L'esecuzione regolare delle chiavi ringiovanisce il corpo, migliora la postura. Lungo la strada, può alleviare il dolore cronico, ad esempio il mal di testa. In alcuni casi, questa ginnastica aiuta a rimanere incinta rapidamente, se, ovviamente, c'è un tale obiettivo. I seguaci del sistema credono che "l'acqua stagnante" normalizzi gli ormoni, che possono essere molto importanti nel mondo moderno.
In senso più generale, "Acqua Stagnante" armonizza lo stato emotivo, dona forza, semplifica la vita quotidiana. Questa pratica migliora le relazioni familiari, poiché durante la pratica una donna può aprire in se stessa una sorta di Bereginya, che le consentirà di riconsiderare il suo atteggiamento nei confronti dei legami familiari e dell'atmosfera in una ristretta cerchia di persone vicine.
Uno sguardo pratico alla ginnastica slava
"L'acqua stagnante" può essere chiamata yoga slavo per le donne. Nonostante il fatto che molti praticanti enfatizzino la componente spirituale ed edificante, i benefici pratici di questa ginnastica sono grandi. La maggior parte dei movimenti chiave è finalizzata allo sviluppo dei muscoli più colpiti da stili di vita sedentari. Il loro tono aumenta in modo significativo con l'esercizio regolare, mentre l'intera serie di esercizi non richiede più di quindici-venti minuti. Ci sono ventisette chiavi nel sistema. Sono spesso percepiti come parte di una danza intricata.
