Difficoltà, problemi e delusioni sono inevitabili, questa è parte integrante della vita che attende tutti sulla strada. Ma possono romperne alcuni, mentre altri, superando gli ostacoli, avanzano di nuovo con il sorriso sulle labbra. Basta conoscere alcune semplici regole che ti aiuteranno a non perdere la calma anche nelle situazioni di vita più difficili.
Istruzioni
Passo 1
Qualsiasi fastidio è temporaneo.
Qualunque cosa accada nella tua vita, ricorda, non sarà sempre così. Qualsiasi situazione, anche la più difficile, verrà comunque risolta prima o poi. L'unica domanda è come reagirai ad esso. Cambia il tuo atteggiamento e inizia a cercare una soluzione invece di sprofondare nella disperazione e nello scoraggiamento ancora più grandi.
Passo 2
I fallimenti sono lezioni
Non c'è successo senza fallimento. Le persone di successo differiscono dalle persone che non hanno successo solo per il fatto che sono cadute 100 volte e sono aumentate 101 volte. Il successo non è una fortuna cieca, è un movimento logico verso l'obiettivo attraverso continui errori e fallimenti. Percepisci questi fallimenti come un'esperienza preziosa che ti avvicina a qualcosa di più grande, allora i fallimenti smetteranno di preoccuparti.
Passaggio 3
Apprezza ogni momento
Credimi, non ha prezzo. Non sarai mai vecchio come ora; tuo figlio non dirà mai "mamma" o "papà" per la prima volta; e forse anche essendo insoddisfatto della tua vita attuale, ti mancherà molto questo periodo meraviglioso. Pertanto, non smettere di apprezzare anche il poco che hai, oggi non accadrà mai più.
Passaggio 4
Niente è impossibile
Anche l'impossibile diventa possibile se lo si vuole davvero. Credimi, i miracoli accadono solo a chi crede in loro. Inoltre, ricorda di sostenere la tua fede con l'azione. Anche se oggi hai fallito, ciò non significa che non sarai in grado di ottenere ciò che desideri domani, dopodomani, tra una settimana, tra un anno. Qualsiasi obiettivo è raggiungibile fintanto che non smetti di agire e lavori costantemente sugli errori.
Passaggio 5
Preparati alle perdite
Le perdite sono inevitabili, questa è la vita. Prepararti in anticipo ti renderà più facile superare qualsiasi problema. Ricorda, la vita ti darà sicuramente qualcosa in cambio e può essere molto più prezioso di ciò che hai perso.
Passaggio 6
Non programmarti per un possibile fallimento.
È impossibile prevedere tutti i fallimenti che potrebbero capitarti in futuro. Tuttavia, è meglio spargere le cannucce in anticipo dove pensi di poter cadere. Affrontando le difficoltà completamente armati, ti salverai dalla frustrazione e dai problemi inutili. Ma anche se tutto non può essere previsto, non drammatizzare, guarda la situazione in modo più semplice, allora non ti sembrerà così fatale.
Passaggio 7
Disabilita le emozioni
Le emozioni negative nella risoluzione dei problemi sono il tuo peggior nemico. Ricorda che sulle emozioni puoi aggravare qualsiasi situazione, anche non molto difficile. Inoltre, le emozioni negative sono distruttive, di cui dovresti liberarti il prima possibile. Solo quando affronti le emozioni, procedi alla soluzione del problema con una mente fredda.
Passaggio 8
Se vuoi cambiare il mondo, inizia da te stesso.
Non puoi cambiare le circostanze prevalenti, ma puoi cambiare il tuo atteggiamento nei loro confronti. Qualunque cosa accada, inizia sempre da te stesso. Non spostare la responsabilità del fallimento sul destino / caso / altre persone, prendi coraggio e sii consapevole che qualsiasi problema è tua responsabilità. Quando diventi responsabile del fallimento, fai il primo passo verso la risoluzione del problema.
Passaggio 9
Non attaccarti ai desideri
Ognuno di noi ha i propri desideri e sogni speciali, ma non tutti sono realizzabili. Alcune persone reagiscono molto dolorosamente per non ottenere ciò che vogliono. Questa reazione impedisce loro di fare piani e andare avanti. Impara ad essere felice che tu abbia ottenuto quello che vuoi o no. Proteggiti dalla frustrazione infinita e non attaccarti ai desideri.
Passaggio 10
Le tue paure sono i tuoi alleati
Usa le tue paure a tuo vantaggio. Ricorda, qualsiasi paura è una lezione invisibile che ti aiuta a svilupparti e ad andare avanti. Solo lavorando su di loro diventerai più forte. Se hai paura di assumerti la responsabilità di qualcosa o qualcuno, se hai paura di parlare di fronte a un vasto pubblico, prendi coraggio e finalmente fai qualcosa che hai temuto per così tanto tempo. Alla fine, puoi avere un assaggio e, dopo un po', anche ricordare con un sorriso le tue recenti fobie.
