Alla fine di maggio - all'inizio di giugno appare la lanugine del pioppo. Entra costantemente negli occhi e nel naso, interferendo con la normale respirazione. Inoltre, il polline trasportato dalla lanugine di pioppo provoca allergie in alcune persone.
Necessario
- - zanzariera;
- - occhiali da sole;
- - mascherina medica;
- - spruzzare con acqua di mare purificata;
- - farmaci antiallergici.
Istruzioni
Passo 1
Effettuare la pulizia a umido dei locali il più spesso possibile. Questo ti aiuterà a proteggere la tua casa dalla lanugine di pioppo e a facilitare la respirazione. Chiudi tutte le finestre e le porte nella zona in cui ti trovi, questo aiuterà a liberarti di grandi accumuli di lanugine di pioppo, che aumentano le reazioni allergiche nell'uomo. Aerare le stanze solo se ci sono zanzariere alle finestre.
Passo 2
Sciacquare accuratamente il naso e il rinofaringe con acqua più volte al giorno; l'acqua di mare purificata è la più adatta per questo. È comodo usare uno spray che puoi portare sempre con te. Fai la doccia due volte al giorno. Stare fuori a metà giornata e lavarsi la faccia ogni volta che torni a casa aiuterà anche nella lotta contro la lanugine del pioppo.
Passaggio 3
Indossa occhiali da sole normali, servono come buona protezione dalla lanugine di pioppo, perché evitare che la lanugine entri negli occhi. Per proteggere il tuo sistema respiratorio, indossa una maschera medica prima di uscire di casa. Cambiati subito al ritorno a casa, non indossare gli stessi vestiti che per strada.
Passaggio 4
Non mangiare cibi allergenici durante il periodo di fioritura della lanugine di pioppo, poiché ciò potrebbe influire negativamente sulle tue condizioni. In questo periodo è meglio rinunciare a pesce e prodotti ittici, agrumi, cioccolato, noci, fragole e pasticceria. Non bere caffè, latte o bevande alcoliche.
Passaggio 5
Acquista farmaci per l'allergia solo dopo aver consultato il medico. Diversi farmaci alleviano diversi sintomi di allergia e influenzano il corpo a vari livelli.
