Che aspetto ha una donna meravigliosa? Deve avere denti bianchi, pelle vellutata, capelli lussuosi, unghie ben curate e una figura splendida. Riuscirà una donna normale a diventare bellissima? Certo, se segui semplici regole.
denti bianchi
I denti bianchi sono denti sani, quindi assicurati di vedere il tuo dentista e curare le cavità se ne hai. Se il corso di sbiancamento è troppo costoso per te, prova a sbiancare i denti da solo. Per fare questo, usa un buon dentifricio sbiancante, uno spazzolino di qualità e pazienza. Per un mese, lavati i denti dopo i pasti, se possibile, e limita il consumo di tè e caffè. Se questa opzione non fa per te, acquista un gel sbiancante che viene applicato sui denti per un determinato periodo di tempo.
Pelle liscia
Devi lavorare sodo per ottenere una pelle liscia. Innanzitutto, presta attenzione alla tua dieta ed elimina bibite, cibi pronti, dolci e fast food. Dare la preferenza a bolliti, succhi di frutta appena spremuti, cereali e verdure.
Esfolia il viso e applica una maschera due volte a settimana. Lava sempre via il trucco e usa una crema nutriente prima di andare a letto. Al mattino, pulisci il viso con cubetti di ghiaccio e applica una crema idratante.
Capelli lussuosi
Capelli lussuosi: puliti e sani. E, naturalmente, hai bisogno di un buon taglio di capelli. Scegli uno shampoo adatto al tuo tipo di capelli. Applicare sempre il balsamo o il balsamo dopo lo shampoo. Usa una maschera da toelettatura una volta alla settimana.
Assicurati che non appaiano radici ricresciute sui capelli tinti e tingili in tempo. Taglia le doppie punte una volta al mese.
Unghie ben curate
Le unghie ben curate non devono essere lunghe. È meglio scegliere una manicure con unghie di media lunghezza con punte arrotondate. Strofina l'olio idratante sulle cuticole ogni sera. Usa una maschera nutriente per le mani una volta alla settimana. Per prima cosa, strofina le mani, quindi applica una crema nutriente con uno spesso strato e indossa guanti di cotone. Dopo 10-15 minuti, togli i guanti e rimuovi la crema in eccesso con un tovagliolo.
I bagni con sale marino rinforzano perfettamente le unghie, che si consiglia di fare 2 volte a settimana. E, naturalmente, una donna meravigliosa non uscirà mai con persone con smalto logoro.
Figura snella
I buoni amici di una figura snella sono una corretta alimentazione e sport. Iscriviti in palestra, vai in piscina, inizia a correre. Scegli che tipo di sport ti piace e praticalo. I pasti dovrebbero essere leggeri, non è consigliabile mangiare dopo 6 ore. Organizza un giorno di digiuno per il tuo corpo una volta alla settimana.
Seguendo queste semplici regole, entro un mese catturerai gli sguardi ammirati degli uomini e gli sguardi invidiosi delle donne.
