Il tempo della Grande Quaresima è il tempo di preparazione per la festa principale di tutti i cristiani: la Pasqua. Il significato del digiuno è, prima di tutto, in modo che, dopo aver superato questo percorso, ogni persona che digiuna possa migliorare almeno un po'. Ci sono regole specifiche che aiuteranno ogni credente a fare questo.
Necessario
- - la Bibbia;
- - Libro di preghiere ortodosso;
- - piatti magri.
Istruzioni
Passo 1
Mangia semplicemente. Sebbene l'aspetto spirituale del digiuno sia molto più importante, le restrizioni dietetiche sono solitamente la prima cosa da ricordare. Questo accade perché sono queste limitazioni che sono la base che aiuta ad ottenere il giusto atteggiamento. Una delle regole più note: rifiuto del cibo di origine animale durante il digiuno. Ma anche qui è importante osservare la misura. Quindi, le madri deboli, incinte, che allattano e coloro che sono per strada ne sono liberate. In generale, ciò che è più importante non è ciò che si mangia durante il digiuno, ma l'atteggiamento stesso nei confronti del cibo. Assicurati che il cibo non sia ingombrante e non sprecare molto tempo e denaro in cucina.
Passo 2
Presta particolare attenzione alla preghiera. Durante i giorni di Quaresima, cerca di non saltare le regole del mattino e della sera. Assicurati di aggiungere la preghiera di S. Efraim il siriano - è lei che è considerata la principale in questo periodo. Se hai tempo ed energia, prega di più per gli altri, per i tuoi parenti e amici.
Passaggio 3
Frequenta i servizi di culto il più spesso possibile. È considerato obbligatorio assistere alla liturgia ogni domenica della Grande Quaresima. È molto bello partecipare alle funzioni religiose nella prima settimana e durante la Settimana Santa. La prima settimana è molto importante, perché in questo momento il Canone Penitenziale di S. Andrea di Creta. Se non sei riuscito a venire al tempio, assicurati di leggere questo canone a casa da solo.
Passaggio 4
Confessa e partecipa. Consulta con il tuo sacerdote quante volte questo dovrebbe essere fatto durante la Quaresima. Assicurati di partecipare alla comunione generale il giorno dell'Ultima Cena - Giovedì Santo, dopo esserti preparato in anticipo per questo evento.
Passaggio 5
Prova a leggere tutti e quattro i Vangeli. Leggi regolarmente, si consiglia di non perdere nemmeno un giorno. Questo dovrebbe essere fatto anche se la Bibbia è già stata letta completamente prima. Questo libro è così profondo e sfaccettato che ogni lettura successiva ti aiuterà a scoprire qualcosa di nuovo.
Passaggio 6
Rinuncia ai divertimenti e alle cattive abitudini. Questo non significa che devi rinunciare completamente al riposo. Devi solo scegliere cosa ne trarrà beneficio. Ad esempio, una vacanza in famiglia nella natura o un viaggio in luoghi santi. La visione di programmi TV e serial divertenti è meglio sostituita dalla lettura di letteratura spirituale e opere di classici del mondo.
