L'estate è il periodo delle vacanze e della stagione balneare. Le donne sognano di prendere il sole e ottenere una bella abbronzatura dorata. Entro limiti ragionevoli, l'esposizione al sole è vantaggiosa. Il sole stimola i processi metabolici, sopprime le reazioni allergiche, rafforza il sistema immunitario. Tuttavia, l'esposizione prolungata al sole può causare ustioni e altri processi pericolosi per il corpo. Per evitare processi negativi, è necessario scegliere i giusti mezzi di protezione per la pelle.
Per scegliere la giusta crema solare, è necessario determinare il fototipo della tua pelle.
Il primo tipo di pelle (celtica). Include le persone con i capelli biondi o rossi. Hanno occhi azzurri o verdi, pelle molto delicata, sensibile e chiara. Spesso, molte lentiggini sono visibili su tale pelle.
Dopo l'esposizione al sole (anche per breve tempo), tale pelle diventa rossa o brucia. Pertanto, le persone con questo tipo di pelle difficilmente si abbronzano. L'abbronzatura naturale è controindicata per loro.
In questo caso, l'autoabbronzatura è preferibile all'abbronzatura naturale. Se vuoi comunque prendere il sole, usa prodotti con il più alto grado di protezione SPF 50.
Vale la pena prendere il sole solo all'ombra e indossare un cappello a tesa larga. Gli esaltatori di abbronzatura sono controindicati.
Il secondo tipo di pelle comprende persone con capelli biondo chiaro, pelle con lentiggini chiare. Gli occhi sono di colore blu, grigio o verdastro.
La pelle è meno sensibile alla luce ultravioletta, ottiene un'abbronzatura leggera e duratura e si brucia rapidamente.
Se hai questo tipo di pelle, inizia ad abbronzarti gradualmente in 5-7 minuti. Questo preparerà la tua pelle per un'ulteriore esposizione al sole.
All'inizio, utilizzare prodotti con un alto grado di protezione SPF 50 e, successivamente, con un grado di protezione non inferiore a SPF 30.
È preferibile prendere il sole all'ombra. I raggi sparsi donano un'abbronzatura più morbida e sana. Non è possibile utilizzare amplificatori.
I rappresentanti di 3 tipi di pelle (Europa centrale, europea scura) hanno capelli castano chiaro o castani. La loro pelle è beige opaco e i loro occhi sono marroni o grigi. Le lentiggini sono rare in queste persone.
I rappresentanti di 3 tipi di pelle si abbronzano bene. Rischiano di scottarsi solo con una prolungata esposizione al sole. L'abbronzatura dura 2-3 settimane.
Nei primi giorni, prendi il sole per 7-10 minuti. Quindi il tempo può essere gradualmente aumentato. Usa SPF 25 per la protezione e SPF 30 per il tuo viso.
I prodotti abbronzanti devono essere applicati solo sulla pelle abbronzata.
4 tipi di pelle - Mediterranea (Sud Europa). Questo tipo ha capelli castani o neri, occhi molto scuri e pelle scura.
Il sole "ama" queste persone. Si abbronzano facilmente e velocemente, raramente si scottano. L'abbronzatura dura 3-4 settimane.
Proteggi la tua pelle con SPF 15. Inizia ad abbronzarti 10-15 minuti alla volta. Per 3-4 giorni, puoi usare gli esaltatori di abbronzatura.
