Oggi, i massaggiatori a cintura hanno guadagnato una popolarità diffusa a causa dell'enorme numero di persone che vogliono perdere peso senza troppi sforzi. I produttori di massaggiatori promettono di prevenire la cellulite, migliorare la pelle problematica e liberarsi del grasso in modo facile ed efficace. Come scegliere un massaggiatore di qualità da una vasta gamma di questi prodotti?
L'azione dei massaggiatori con le cinture
Le macchine vibranti per la perdita di peso sono cinghie dotate di una trasmissione attraverso la quale vengono applicati impulsi di vibrazione ai muscoli. A causa di questo effetto, i muscoli sono costretti ad accelerare la frequenza delle loro contrazioni, che porta alla combustione dei depositi di grasso e aumenta l'apporto di sangue alle aree del corpo massaggiate. I massaggiatori con cinture si dividono in massaggio terapeutico generale e dispositivi correttivi anticellulite.
A causa dell'aumento della circolazione sanguigna, le placche di grasso e il ristagno linfatico, che portano alla cellulite, non si formano nelle aree problematiche.
Con l'aiuto di massaggiatori con cinture, puoi liberarti della cellulite e dell'eccesso di peso solo nelle primissime fasi di questi problemi, poiché nei casi avanzati un massaggio non è più sufficiente. Per ottenere risultati positivi in un tempo relativamente breve, ogni esercizio su un massaggiatore vibrante deve durare almeno tre minuti. Allo stesso tempo, la cintura deve essere posizionata correttamente sull'area interessata e la sua posizione durante l'allenamento deve essere periodicamente modificata in modo che l'intera area sia ben massaggiata. Per consolidare l'effetto del massaggio, si consiglia di abbinarlo all'esercizio fisico e ad una dieta ipocalorica.
Scegliere il massaggiatore giusto per aiutarti a perdere peso
I massaggiatori più popolari sono i modelli di cintura, che sono un rack con cinture di massaggio per vari scopi attaccati ad esso. Sono rullo, ago, anticellulite, ecc. Scegliendo un massaggiatore vibrante a cintura, devi tenere conto del tuo peso: questo tipo di massaggiatore può resistere da 100 a 120 chilogrammi. È anche importante concentrarsi sull'altezza poiché le persone alte non saranno in grado di utilizzare normalmente una posizione bassa. Pertanto, si consiglia di acquistare massaggiatori con un'altezza del rack regolabile.
I massaggiatori con cinture riducono efficacemente la pressione alta, combattono l'inattività fisica e migliorano il metabolismo.
Se il massaggiatore viene acquistato per il trattamento di un mal di schiena, è necessario prestare attenzione al fatto che era dotato di una cintura lunga e sottile per quest'area. Un massaggiatore anticellulite efficace deve avere dei nastri a rullo nel kit. Per massaggiare braccia e gambe, è necessario acquistare modelli dotati di nastri aggiuntivi per i muscoli. Il sollievo dallo stress e dalla fatica sarà fornito da nastri con punte in silicone morbido. Per coloro che hanno poco spazio in casa, è meglio acquistare un massaggiatore con un design pieghevole.
