Una crisi nelle relazioni familiari è semplicemente inevitabile. Tuttavia, ci sono coppie che non resistono a tali controlli di crisi, mentre altre superano facilmente le difficoltà della vita, guardandole con un sorriso. Quali errori commettono alcuni e qual è il segreto della felicità familiare e del benessere degli altri - non è difficile da capire.
Istruzioni
Passo 1
Forma obiettivi di vita comuni e valori familiari
Gli obiettivi condivisi sono incredibilmente unificanti e motivanti per andare avanti. Non devi pensare troppo globalmente. Discuti con il tuo partner quali valori ha, dai voce ai tuoi e identifica quelli che ti uniscono. Ad esempio, entrambi volete e siete pronti ad avere figli oa costruire una casa di campagna, dopotutto prendete un cane. Crea queste piccole stelle guida per il tuo matrimonio, aiutandoti a muoverti insieme verso obiettivi comuni.
Passo 2
Trova te stesso e impara ad essere felice
Non importa quanto sia facile incolpare il tuo partner per tutti i tuoi problemi, inizia sempre da te stesso. Solo tu stesso puoi renderti felice o infelice, sano o malato. Il tuo partner può solo aiutarti a superare i momenti difficili mentalmente, ma non fare qualcosa per te. Tu stesso sei responsabile della tua felicità, umore, atteggiamento nei confronti del mondo che ti circonda, salute. Abbi cura di te, trova uno stato in cui ti sentirai a tuo agio, finalmente ama te stesso. Quando ti dai energia, avrai qualcosa da dare agli altri.
Passaggio 3
Dimentica i vecchi rancori
La vita delle persone più sfortunate è infelice solo perché non sono pronte a perdonare e non possono dimenticare le vecchie lamentele. È tempo di liberarsene, perché questo è esattamente ciò che ti distrugge dall'interno, cancellando tutto il bene che c'è nella tua relazione. Ricordando le vecchie lamentele, continui ad analizzarle all'infinito, trovando molti nuovi motivi per fare uno scandalo di punto in bianco. Fermati e pensa. Se vuoi vivere felicemente, dimentica tutto ciò che è passato da tempo.
Passaggio 4
Impara a parlare dei tuoi sentimenti
È meglio prevenire gli scandali emergenti che portarli agli estremi. Inoltre, il tuo partner non è una persona telepatica. Forse non pensava nemmeno che alcune delle sue parole o azioni potessero offenderti. Basta non tagliare la spalla, prima calmati e poi condividi i tuoi sentimenti ed esperienze con il tuo partner. Discuti su come puoi evitare di ripetere la situazione e quali passi dovresti intraprendere per incontrarti.
Passaggio 5
Non smettere mai di mostrare affetto l'uno per l'altro.
Il problema per molte coppie è che i loro vecchi sentimenti ed emozioni per un partner sono semplicemente svaniti, anche se in fondo sperano ancora di ricevere questi sentimenti in cambio. Non aspettare l'iniziativa, mostrala tu stesso. Ricorda l'euforia e l'incredibile amore che hai provato quando ti sei incontrato per la prima volta. Sii gentile con il tuo partner, sii gentile, complimenti. Anche se non ti ricambia ancora, prima o poi risponderà con tenerezza alla tenerezza e ti farà qualcosa di piacevole in cambio.
Passaggio 6
Impara a capire non solo te stesso, ma anche il tuo partner
Di norma, mettiamo sempre le nostre emozioni ed esperienze al di sopra degli altri. Tuttavia, cerca di capire i sentimenti del tuo partner. Mettiti nei suoi panni, vedi perché avrebbe potuto agire in questo modo in una data situazione; quali emozioni le tue parole potrebbero causare in lui, ecc. Anche se non vai in profondità nei sentimenti, presta attenzione ai suoi hobby, preferenze nel cibo e nel sesso, desideri e aspirazioni. Meglio conosci il tuo partner, meglio imparerai a capirlo.
Passaggio 7
Fai sesso più spesso
Non sottovalutare il ruolo della qualità e del sesso coerente nella vita familiare. Questo strumento è uno dei più potenti per rafforzare i legami familiari. Scopri le preferenze sessuali del tuo partner e ricordati di compiacerti a vicenda. Qualsiasi litigio viene a mancare con i partner che non hanno problemi con la loro vita sessuale.
Passaggio 8
Non cercare di cambiare nessuno tranne te stesso
Cambiare un'altra persona è un'occupazione ingrata e inutile. Impara a percepire il tuo partner così com'è. Ricorda quei tratti per i quali ti sei innamorato della tua altra metà e continua ad amare ciò che è bello nella tua relazione. Se il tuo partner vuole cambiare - lo farà di sua spontanea volontà, in caso contrario - non soffermarti sul male, segna solo il bene.
Passaggio 9
Non mettere i beni materiali "in primo piano"
La prosperità e una buona situazione finanziaria sono buone, ma il denaro è tutt'altro che la cosa più importante nella vita familiare. Cerca di non rimproverare al tuo partner il fatto che il suo reddito non soddisfa le tue aspettative. Se il problema è davvero urgente, prova a discutere su come entrambi potete lavorare insieme per risolvere questa situazione.
Passaggio 10
Lascia il tuo cattivo umore alla porta
Non riversare le tue emozioni negative, legate, ad esempio, al lavoro o ad altri ambiti della vita, né sul tuo partner né sui tuoi figli. Alla fine, non sono affatto responsabili di ciò che sta accadendo. Come ultima risorsa, puoi condividere le tue esperienze con i tuoi cari, ma non coinvolgerli nei tuoi problemi, facendo dei "capri espiatori".
Passaggio 11
Non negare al tuo partner uno spazio personale
Non c'è amore sincero e relazioni armoniose seduti in una "gabbia d'oro". Il tuo partner è una persona libera, anche se sei sposato. Pertanto, non cercare di limitare la libertà del tuo partner, lascia che abbia il suo spazio personale e i suoi hobby.
Passaggio 12
Sii sempre onesto e aperto
Può sembrare difficile dire sempre la verità ed essere un libro aperto per il tuo partner. Tuttavia, una forte relazione coniugale si basa esclusivamente sulla fiducia, la comprensione reciproca, l'onestà e l'apertura reciproca. Puoi avere segreti da chiunque, ma non dalla tua altra metà.
