Avendo visto un sogno terribile, prima di tutto, non dovresti attribuirgli grande importanza, per non rovinare il tuo umore. Se possibile, dovresti cercare di dimenticare questo sogno, traendo da esso la lezione necessaria.
Segnali per sbarazzarsi di un brutto sogno
Affinché il sogno non si avveri, secondo i segni, è necessario parlarne a quante più persone possibili anche prima di pranzo, in modo da cancellarne tutti i ricordi. Naturalmente, allo stesso tempo, dovresti cercare di non danneggiare coloro che ascolteranno queste storie e prima chiedi alla persona se non è troppo impressionabile per una tale conversazione.
Nel caso in cui non ci sia il desiderio o l'opportunità di dirlo agli amici, ad esempio, se ci sono esperienze troppo personali in un sogno, puoi dirlo al fuoco, all'acqua o scrivere su carta. Puoi raccontare un brutto sogno proprio sotto la doccia mattutina, pur essendo fermamente convinto che l'acqua porti via tutte le parole e la minaccia che il sogno portava. È più difficile raccontare il fuoco e bruciare il sogno in questo modo in un ambiente urbano, ma puoi provare a farlo usando una candela. Se questi metodi non portano il sollievo necessario, puoi scrivere l'intero sogno in dettaglio su carta, quindi bruciare il foglio o strapparlo in piccoli pezzi e sciacquarlo nella toilette. Questa tecnica è consigliata da molti psicoterapeuti ed è adatta non solo per i brutti sogni, ma per quasi tutte le esperienze che vengono in mente troppo spesso. A volte questa procedura deve essere ripetuta più volte, ma non è consigliabile più di tre, poiché ciò indica che la procedura è generalmente inefficace ed è meglio provare qualcos'altro piuttosto che perdere tempo.
C'è un segno che per sbarazzarsi di un brutto sogno e della minaccia che questo sogno sia profetico, è necessario togliere la biancheria da letto subito dopo essersi svegliati e inviarla al lavaggio e ventilare il materasso, la coperta e i cuscini all'aperto, preferibilmente al sole. Questo dovrebbe essere fatto anche prima di pranzo.
Puoi appendere un acchiappasogni sopra il letto, realizzato secondo tutte le regole. Ci sono opinioni contrastanti sul lavoro di questo amuleto: alcune tribù indiane credevano che i brutti sogni si fossero bloccati in esso e che i buoni sogni sarebbero stati rimossi in questo momento, mentre altri sostenevano che era vero il contrario: il cacciatore lascia i bei sogni per mostra il proprietario e quelli cattivi volano via.
La causa dei brutti sogni e la sua eliminazione
I brutti sogni arrivano a una persona quando il suo subconscio vuole parlargli di qualcosa. Se un incubo si ripete più e più volte, vale la pena analizzarlo, lavorare con le tue paure e, se possibile, eliminarle. Se la situazione della vita non lo consente, devi ricordare alcune cose per te stesso. I sogni causati da eventi negativi nella vita non si avvereranno se c'è la possibilità di cambiare la tua vita in meglio.
Avere paura di tali sogni e sentirsi male dopo di loro è una reazione completamente naturale. Devi credere nel meglio e allo stesso tempo usare una delle manipolazioni di cui sopra, senza pensare che non sia grave se aiutano. Una persona sicura di sé che sa come dimenticare rapidamente il suo incubo li vedrà meno spesso. È impossibile trattare alla leggera gli incubi costanti: possono causare gravi malattie nervose se non impari come affrontare le loro conseguenze.
