Un sottopiede è un pezzo di tessuto caldo denso di medie dimensioni che viene avvolto intorno alla gamba invece dei calzini. Ai vecchi tempi erano indossati con scarpe di rafia, oggi sono indossati principalmente sotto stivali di tela cerata o scarpe militari. È necessario avvolgere il sottopiedi in modo che mentre si cammina o si corre, non si svolga e non crei inutili disagi.
Necessario
Due pezzi di stoffa rettangolari 35x90 cm
Istruzioni
Passo 1
Prendi un pezzo di stoffa rettangolare. Le sue dimensioni dovrebbero essere di circa 35x90 cm Il tessuto dovrebbe essere senza cuciture, i suoi bordi non dovrebbero essere coperti in modo che le linee non sfreghino il piede mentre si cammina.
Passo 2
Stendi il tessuto sul pavimento o su qualsiasi altra superficie orizzontale, raddrizzalo con le mani in modo che non ci siano pieghe. Puoi indossare il copripiedi mentre sei appeso, ma assicurati di tirarlo in modo che non si formino pieghe.
Passaggio 3
Posiziona il piede più vicino al bordo del sottopiede, leggermente in diagonale, con il tallone rivolto verso l'angolo inferiore, la punta girata dall'angolo superiore. Il piede destro è posizionato sul bordo destro, il sinistro a sinistra. Metti il piede, indietreggiando dal bordo di 20 centimetri, un po 'di tessuto dovrebbe rimanere davanti alla punta.
Passaggio 4
Se scuoti la gamba destra, prendi l'angolo esterno con la mano destra, avvolgi il piede con esso dall'alto e fai scivolare il bordo sotto la pianta del piede dall'interno, calpesta leggermente questo bordo. Fare attenzione a non stropicciarsi.
Passaggio 5
Tirare con l'altra mano il pezzo di stoffa rimanente all'interno, avvolgerlo completamente intorno al piede, appoggiandolo sopra, quindi facendolo passare sotto la suola e il tallone. Si scopre un completo ricambio di materia intorno al piede.
Passaggio 6
Tirare l'estremità rimanente del sottopiede dal tallone lungo la parte inferiore della gamba. Avvolgi la parte posteriore dietro la parte inferiore della gamba, lascia la parte anteriore davanti alla gamba. Il sottopiede è avvolto.
Passaggio 7
Avvolgi la gamba sinistra come la destra, solo come in un'immagine speculare.
Passaggio 8
I calzini dovrebbero essere avvolti moderatamente stretti e senza pieghe, dovrebbero adattarsi bene alla gamba in modo che non si srotolino mentre si cammina o si corre e non si sfregano la gamba. Le gambe devono essere pulite e asciutte prima di avvolgere le coperte. Dopo l'uso, i sottopiedi possono essere lavati, asciugati e riutilizzati.
Passaggio 9
Per i sottopiedi invernali, utilizzare un tessuto in pile o lana; per i sottopiedi estivi, è più adatto un panno, un calicò o un cotone.
